Placuszki otrębowe FIT!

Dzisiaj publikuję kolejny przepis z cyklu FIT- placuszki otrębowe.

Potrawa zaczerpnięta z diety proteinowej.

Placuszki są pyszne, syte i nie zawierają dużo kalorii a czas ich przygotowania to góra 7-8 minut.

Przepis naprawdę warty polecenia!

Placuszki otrębowe

Składniki:

5 łyżek otrębów (ja zmieszałam pszenne i owsiane),
serek homogenizowany,
jajko,
jogurt naturalny,
słodzik,
oliwa.

Wykonanie:

Do miseczki wsypujemy otręby, dodajemy serek homogenizowany i jajko.
Całość dokładnie mieszamy i nakładamy cienkie placuszki na patelnię z rozgrzaną oliwą (oliwy leję kilka kropelek).

Smażymy i przekładamy aby zrumieniły się z obu stron.

Placuszki najlepiej smakują jak polejemy je jogurtem naturalnym (ja osładzam jogurt łyżeczką słodziku).

Smacznego!